2013年6月28日金曜日

高血圧の改善に効果的なストレッチは・・・



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年を取ると、筋肉が老化します。

筋肉が老化すると筋肉の力が弱まるだけでなく、硬くなります。

筋肉が硬くなると、心臓のポンプが強くなってしまいますよね。

そうすると血圧が上昇します。

年を取った方に高血圧が多いのは、このためです。

若い人は、いくら運動不足でもまだまだ若い、柔らかい体なので、血圧が上がらないのです。

しかし、最近は比較的若い人でも高血圧の人が増えています。

少し前の時代では考えられなかったことです。

これはゲームやパソコンが普及し、座りっぱなしの姿勢が体を固くし、

高血圧を招いているのです。

それでは高血圧の改善に効果的なストレッチはといのはどんな事をすればいいんでしょう

・指先などの末端の血液を流れやすくする

・最も大きな筋肉を、最も簡単なストレッチで柔らかくする

・心臓周辺の骨格や筋肉を柔軟にし、心臓の負担を減らしてあげる

・関節の可動域を大きくし、血液を流れやすくする


アスカ鍼灸治療院考案の高血圧下げる「福辻式」は1日たった5分間

高血圧に特化したストレッチ方法なので

通常の体を柔らかくするストレッチよりも、効果は倍増なので

早い人だと、たった2~3日で血圧が下がりますから

貴方は、血圧のことなど全く気にしなかった、あの頃に戻って

健康的で健やかな毎日を貴方はおくれるようになれますよ。

それだけでなくこの高血圧の改善に効果的なストレッチは・・・

過去に雑誌や書籍では公開してい無い方法で

今後も取材の案件を頂いても、公開することも無いと言うことなので

ここでしか知ることができない内容です。

気になりましたら、詳細はこちらよりご確認ください。



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高血圧の改善に効果的なストレッチは・・・アスカ鍼灸治療院考案の高血圧下げる「福辻式」は1日たった5分間高血圧に特化したストレッチ方法なので通常の体を柔らかくするストレッチよりも、効果は倍増です。



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アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記



※福辻鋭記は医師ではありません  



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福辻鋭記プロフィール
       
アスカ鍼灸治療院 院長      日中治療医学研究会員
    
日本東方医学会会員 日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」第一人者。

それ以前は、東洋医学といえば腰痛や肩こりなど、体の不調を整える目的で施術が主だった。

福辻氏が東洋医学の治療法を、美容を応用し、初めて一般的に広まった。

美容業界、東洋医学の世界で草分け的存在。

日本に「耳つぼブーム」を巻き起こした仕掛け人。「耳もみダイエット」の著者。

メークアップアーティストのカリスマ「トニータナカ」氏との共著もある。

「福辻式」スリムスリッパなど美容関連の器具の開発も手掛けている。

「寝ているだけ」で「5分後にウエストが凹む」驚きのダイエット「オリエンタルダイエット」。

インターネットで爆発的人気を誇り、今現在もダイエットに悩む方に売れ続ける、超ロングセラーダイエットエクササイズDVDを開発。

現在も自身の治療院にて、現役の治療家として第一線で活躍中。

芸能界やマスコミなど、多方面から、その人柄と確かな技術に絶大な信頼がある。





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高血圧の改善に効果的なストレッチとは・・・アスカ鍼灸治療院考案の高血圧下げる「福辻式」は1日たった5分間高血圧に特化したストレッチ方法なので通常の体を柔らかくするストレッチよりも、効果は倍増です。


高血圧下げる「福辻式」アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記 口コミ

高血圧下げる「福辻式」アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記 実践記

高血圧下げる「福辻式」 体験談 スタートから2週間で血圧が130台まで下がりました。

高血圧下げる「福辻式」アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記 評価 実践しやすいストレッチ

高血圧下げる「福辻式」 効果 こんなにすぐ効果が出ると思っていなかったのでびっくりです。

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